Пришла в этот клуб потому что получила серьезную травму и вернуться в привычный спорт зал пока еще не позволяет травма, а держать себя в форме нужно. Да, для тех у кого есть сравнения с залом -нагрузка маленькая, а для людей у которых есть проблемы со здоровьем самое оно! Благодаря занятиям, намного лучше себя стала чувствовать, травма меньше беспокоит. Особых результатов не ждала. Пошла на школу питания, начала сбрасывать набранные за время реабилитации килограммы. Как оказалось, я мало ем и у меня замедленный метаболизм. )))) Пока всем довольна. Буду ли я ходить сюда когда вылечу травму? Остается открытым вопрос. Да, тренировки короткие, для меня как для очень занятого человека это спасение. Но рельефа на этих тренировках можете не ждать! Это факт! Тренера разные, многие становятся тренерами после школы питания еще имея лишний вес.